緩解眼底下黑眼圈的形成

由於雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，所以經常吃雞蛋，增加蛋白質攝入量，對緩解眼底黑眼圈的形成有一定作用。不過，由於人體一天只能吸收兩個雞蛋中所含的營養物質，建議食用不超過兩個雞蛋。

有些人習慣吃生雞蛋。事實上，生雞蛋極難消化，而且含有細菌，所以建議你吃煮雞蛋。此外，瘦肉、雞蛋、水產品也富含優質蛋白質，經常食用這類食物也有助於減少眼睛下黑眼圈的形成，但因為雞蛋的蛋白質成分最接近人體，所以吸收效果最好。芝麻黑發的作用眾所周知，但其消除眼底黑眼圈的效果可能不為人所知。芝麻富含維生素E，滋養眼球和眼肌，從而緩解眼底黑眼圈的形成。不僅能讓頭發變黑變美，還能消除眼底下的黑眼圈，一舉兩得。難怪有人認為芝麻是一種神奇的“神奇食物”。除了芝麻，其他富含維生素E的食物包括花生、核桃、葵花籽等。

除了維生素E可以滋養眼球和眼肌外，維生素A也有同樣的效果。胡蘿卜是增加維生素A攝入量的唯一選擇，可以維持上皮組織的正常功能，改善眼底黑眼圈。此外，胡蘿卜中的維生素A還可以幫助改善視力，特別是在黑暗中。其他含有維生素A的食物包括動物肝髒、奶油、禽蛋、苜蓿、杏子等。目前，眼底黑眼圈是由於經常熬夜和情緒不穩定，眼睛疲勞、衰老，靜脈血流緩慢，眼部皮膚紅細胞供氧不足，二氧化碳和代謝廢物在靜脈中過度堆積，導致慢性缺氧和血液黑暗。眼睛停滯和色素沉著的形成。

眼底下的黑眼圈可以通過手術去除。常見的黑眼圈手術治療方法是外切口，手術切口一般是沿著下睫毛下緣至外側角溝，切開並分離眼瞼，去除眼脂，既能有效去除黑眼圈，又能收緊下瞼皮膚。手術切口一般叫隱蔽術，手術後2個月左右，很難找到傷口，不用擔心術後會有疤痕。激光可以改善眼底黑眼圈的皮膚新陳代謝，促進血液循環和淋巴循環，慢慢稀釋深層眼袋色素。大約一個療程，你會看到激光美容對眼底黑眼圈有明顯的效果。激光黑眼圈是一種非侵入性的美容產品，不需要麻醉，非常安全，對眼部皮膚有一定的除皺效果。